Beaucoup de psys, dont le mien à l'époque, te diront : "Il faut remplacer une addiction toxique par une autre habitude plus saine."
D'autres te diront :"Te poser la question, c'est déjà 50% du travail"
Et d'autres :"Pour éliminer un problème, il faut le comprendre."

Ils auraient tous raison en soit mais parlons de toi:

Qu'est-ce qui t'attire la dedans ?
Pourquoi tu y reviens a chaque fois ?
Ça te nuit personnellement ? (ref. Kameto et league of legends)
Si non, pourquoi vouloir changer ?
Qu'est-ce qui a déclenché cette remise en question ? La vue des autres, un ami qui a réussie arrêter, pression sociale ?

J'ai commencé CS à 7 ans, donc en 2004 et j'ai réussi à décrocher des FPS en général seulement en 2021 donc à 24 ans.
Je suis professeur de danse en métier maintenant et c'est un gros 180 qui a fait que j'ai réussi a quitté Valo alors que j'avais sûrement une bonne place la dedans. J'ai remplacé une addiction au jeu par une autre addiction, mais cette fois si payante, avec une stabilité, etc.
Chacun la sienne, vous me diriez.
Mais je coach beaucoup d'élèves et de clients qui ont ce genre de soucis (plus ou moins grave, avec tout types de sujet).

Fait moi confiance et répond honnêtement (en répondant au post ou pas hein, tu peux garder ça pour toi) à toutes les questions du dessus.
L'idée est d'identifier la cause de la chute, et de voir comment on peut la changer à ton niveau personnel.
Aussi, rien ne sert de se comparer à d'autres qui ont peut-être réussi. Nous sommes tous diffèrent, avec nos vitesses de compréhension et cela peux prendre 10 minutes en ayant le déclic comme 16 ans dans mon cas avec une réflexion longue et profonde (titre).

Quoi qu'il arrive, prends soin de toi et ne te flagelle pas. Tu n'es pas seul et beaucoup d'entre nous vive la même chose.

Et du coup tu les SCAM aussi tes élèves ?

Vends ton écran 1xx hz, vends ta souris/clavier rachète du basique, et tu verras, t'auras plus trop envie de lancer le jeu.

Perso j'étais pas spécialement accroc mais j'adorais les fps, c'était les seuls jeux aux quels je jouais, mais depuis que j'ai plus la possibilité d'avoir un setup fait pour, j'ai absolument pas envie de me faire chier à lancer un fps.